在这里回答一下关于如何进行听力、口语训练的内容:
    如何提高听力？
    澳德认为：听力与口语，以及阅读、作文、翻译等都是不可分割的。 澳德认为在学习英语的时候，一般的过程应该从听开始，然后再过渡到说。这个过程就如L.G.Alexander在新概念中所讲：Nothing should be spoken before it has been heard. 但是这也不应该如此的绝对。 学习者应该充分认识到听力对于整个学习起非常重要的作用。澳德所有的课程都是包括听说读写翻译各项内容。
    听力资料必须符合学生现在的英语水平或者稍微高一些。如果学生听太难的材料，往往会丧失学习的兴趣。我们认为听力训练最重要的资料是课本英语录音，然后是常见的如VOA慢速听力资料、各种听力考试的资料，以及电台广播和电视节目。听力材料的选择要真实、生动。澳德认为听力材料要更加符合学习者的兴趣。去听自己感兴趣的语音资料，能够更快地提升听力水平。 澳德认为从一开始学习英语的时候就需要接触纯正的英语语音。
    学员必须努力想要去听，不能放弃去听懂的机会。尤其是在课堂上，更是应该争取听懂老师的每一句话。 很多学员在不能听懂老师的时候，往往放弃了。我们认为如果主观放弃听懂的机会，就不会去听懂了。这条原则不仅适用于课堂，也适用于课堂之外。
    听可以在教室的环境中进行，但是教室的听力训练远远不足，学生必须在课后进行大量的听力训练。澳德认为课后听力训练更加重要。学生可以从兴趣出发在课外听自己喜欢的听力资料。
    听力的过程可以分为两种：一种是交互式听力（interactive listening), 这是一种主动听的过程，即学生听完之后，必须做出反应，比如必须回答，或者进行选择。另外一种听力的过程是非交互式听力的过程（noninteractive listening), 包括听看一部英文影片，你只需要去欣赏这部影片就可以。 澳德认为noninteractive listening也是一个极为重要的过程。在被动听力的训练过程中，学生只需要置于英语听力环境就可以，所以很重要的是要创造出一个听力的环境。网络时代为我们创造了一个非常好的英语环境。
    听力的过程不是一个翻译的过程，因为你没有时间去翻译。翻译说明你对语言的掌握不是非常熟练。 比如：What's your name? 你是去翻译才能听懂吗？ 不翻译，就需要你必须要非常熟练。如果你在听的的过程中总是在翻译的话，你的听力理解就会受影响。
    听力训练时不要特别关注每一个词汇，因为我们是希望能够理解整个句子或者整篇文章的意思。开始进行听力训练的时候，学生往往只关心每一个词汇，每遇到一个不懂的单词，就觉得听不懂了。 其实不是这样。比如这样一句话：我喜欢吃( ), 你没有听清楚括号中的内容，但是你应该知道括号中的内容应该是可以吃的东西。 此外听力中最重要的是不仅是词汇，而且还有词组和重音。 例如英语的句子中，主语和谓语动词非常重要，往往重读。听的时候更应该从句子的结构上去把握。 在听力练习的过程中把握句子结构，是一种能力，需要训练。
    澳德认为好的外语课教师都要尽可能在课堂上说英语。 好的外语老师应该帮助学生去听懂英文，而不总是机械地翻译句子。 我们说只有老师上课讲英语，学生的英语听力才能有很大的提高。
    单词发音的准确与听力有非常大的关系。在学习单词的时候就应该努力把自己的发音发准确。 很多学生的发音往往有与标准发音的差距太大，所以别说理解了，就是连反应的时间都不会有。 单词的发音务必在学习这个单词的时候就把它搞清楚。
    如果觉得听力材料速度过快，很可能是因为不熟悉谈话中的内容，也可能是思维的速度较慢。我们建议要对学过的知识提高熟练程度。我们说反应速度与熟练程度有关系。hectic就是hectic,不是hectic=繁忙。
    听力训练要持之以恒。 训练听力不能三天热情，应该持之以恒。听力上的质变需要大量的听力训练。不达到一定的量恐怕不能产生质变。
    朗读与听力的关系是成正比的。你朗读的越多，听力就会越好。 所有对待任何一篇文章你都需要进行多次朗读，反复朗读。 朗读是澳德外语学习成功之路的最重要的一个环节。
    以下为澳德听力训练方法：我们要求学生在开始学习任何一课新课的时候都要认真听该课的语音资料， 你可以听2遍到3遍。 听的时候要把大概的意义听懂。如果听不懂，也不要着急。 然后进行这一篇文章的学习。 在完成课程学习之后，你就需要进行听力练习。你可以一边放磁带，一遍听。要把握全篇文章的意思。在听的过程中不要担心某一个词，某一个句子，应该把握全文的意思。但是 每一遍必须要把文章听完。你在听的时候需要想能够得到什么样的信息？你那些地方不能够听懂？ 然后把书打开，一遍看书，一遍听磁带，注意要认真地看、认真地听，重点是那些听不懂的地方。你听不懂的地方往往是你的发音与磁带的发音不一致或者磁带连读而你没有连读。一旦找到这样的地方，你就需要停下来去认真模仿这个地方。 你也可以采用一边看书一边默读，就象有一个人在你的耳边说话一样。之后你可以跟磁带默读几遍。听力提高以后，在听这篇文章的时候，你一边听一边能够理解。
    口语练习
    有许多人认为口语练习必须同外教学习，其实不是这样的。客观的说法是同外教上课有益处，但是没有外教口语也应该学得很好。就是外语大学，也并不是每一个学生都能每天接触外教。那么那些学生的口语是怎样练习的呢？
    首先是听。如果不能听懂就谈不上有什么口语。其次是模仿。 模仿这个过程是非常重要的，要模仿语音、语调、节奏。要观察口语好的同学的表现。其次是完善自我表达，要争取一遍比一遍好。其实你不一定要讲一口能够迷惑母语人士的英语，但是一定要努力让自己模仿很接近。不要害怕自己的口语表达被别人笑话。许多成年人学习英语总认为自己的外语肯定要被别人笑话，于是就不想说了也不想讲了。不要怕在讲英语的时候犯错误，不要担心老师给你纠正。 喜欢听自己讲英语。学习英语成功的许多人都有这样的感觉，他们往往会同自己进行对话。掌握一些口语的技巧。其实说话时有很多的技巧，你可以人家说得慢一些，你可以把一些难的单词换成简单的单词，观察如别人是如何开始讲话的？是如何变换话题的？是否用了停顿？
    以下为澳德口语训练要求 ：
    复述课文。请注意我们强调的复述课文，而不是机械地背诵。尝试着用自己的话把课文的内容讲出来 。如果有条件可以把自己讲的话录下来，听一听，看一看能不能听懂。 澳德每周一都设有听力口语练习角，如果你有时间就一定参加。要和自己用英语对话。加强写作。有人说写作与口语没有任何关系。口语与写作都是属于语言输出的范畴。输出能力是相互联系的。 把自己说出来的话写下来，把自己写出来的话讲出来 。 在课堂上用英语回答教师的问题，用英语表达自己的想法。学会使用你学过的知识。积极参加一切与口语有关的外语活动，比如听广播、电视、电影。